ورستیو څیړنو ښودلې چۍ د اوبو څښل په یوه ورځ کې به دوامداره
توګه د ځوانۍ او د پوستکي د ښکلا باعث ګرځي او له ډیرو ناروغیو څخه مخنیوی کوي .
د Science مجلې دیوه ریپوټ پر
بنسټ ، څیړونکو ویلي چې دغه څیړنه د خلکو په خوړو تر سره شوې چې کولای شو د هغوی په سلامتیا قضاوت وکړو او د خ
کو سمه سنجونه او کره معیار د هغوی له څښلو ماعیاتو څخه کیدای شي .
کارپوهان معتقد دي چې دیوه بالغه
انسان ۴۵ تر ۶۰ په سلو کې بدن له اوبو څخه جوړیګي . د انسان بدن په طبیعي توګه په ورځ کې دوه تر دونیم لیت
ه پورې اوبه له لاسه ورکوي نو اړینه ده چې بیرته پوره شي ، ځکه چې اوبه په یوه نه یوه ډول د بدن غړیو ته د غذايي
موادو د لیږد وسیله ده . اوبه همدا راز مضر مواد پاکوي او د بدن د حرارت په تنظیماتو او مبادلاتو کې ون
ه لري . د اوبو یا نورو ماعیاتو څښل په لاعلاجه ناروغیو د مخنیو او علاج لپاره یوه ښه او ساده لاره
ده.