دتورو اوشنو چایو څښل څه ګټه لری؟.

     
:تور او شین چای د انسانانو په ژوند Ú©ÙŠ هغه ټاکلې  د څښلومایعوی ماده  ده،چه په نړۍ Ú©ÙŠ د څښلو لپاره ډیره کارول کیږي.په افغانستان Ú©ÙŠ هم شین اوتور چای په زیاته پیمانه  سره Ú…ÚšÙ„ کیږی او د څښلو طرفداران یئ هم خورا ډیر دي. زمونږ په هیواد Ú©ÙŠ په سلو Ú©ÙŠ Û¹Û¹Ùª فیصده ÙˆÚ«Ú“ÙŠ دتورو او شنو چا یو د څښلو څخه کا ر اخلي.  د  چایو اصلی نوم دچینای ژبی څخه اخیستل شوی دی، او د چایو دتولید هیواد هم جنوبی چین دی. Ú†Ù‡ همدغه نوم زمونږ دهیواد د خلکو په منځ Ú©ÙŠ هم د چای په نوم سره یادیږی او دا نوم یی ځانته غوره او خپل Ú©Ú“ÛŒ دی  .      
  دا ځکه Ú†ÙŠ په افغانستان Ú©ÙŠ چای  د  یوې پیژندل شوی عنعنوي او دودیزي وسیلي په تو Ú«Ù‡ له پخوانیو وختونو نه مونږ ته را پا ته دي  او په هر کور Ú©ÙŠ د تور او شین چای Ú…ÚšÙ„ یوه  عامه عادی هراړ خیزه سپارښتنه او ضرورت دی ،کوم Ú†Ù‡ د هیواد په هر ګوټ او ځای Ú©ÙŠ د میلمه پالنې ښکاره او څرګنده پیرزوینه بلل کیږی.     
ما ددي ګټور بوټی  په باره Ú©ÙŠ د نړۍ دانسانانو داوسیدونکو د چاپیریال په مختلفو برخوکي د  مسلکي پوهانو او   متخصیصینو  دنظریوپه ملتیا سره خپل څیړه نیز مالومات پیل Ú©Ú“Ù‡ Ú†Ù‡ دادی اوس یی ستاسو سره په Ú«Ú‰Ù‡ ګورو او ور باندی ږغیږو. Ú†Ù‡ چای Ú…Ù‡ Ø´ÛŒ او دانسان بدن ته Ú…Ù‡ ګټه رسوی.                                                         
 Ø¯ څیړونیزو مالوماتو له مخي په ټوله نړۍ Ú©ÙŠ د اوبو نه وروسته چای د څښلو دوهمه وسیله  ده Ú†Ù‡ ډیر خلک یی د څښلو څخه خوند اخلې.هر کال په نړۍ Ú©ÙŠ دری میلیارده کیلو ګرامه چای تولیدیږی د ټولی نړۍ  دهیوادونو په پرتله  دجاپان وګړۍ په سلو Ú©ÛŒ Û¸Û°Ùª فیصده د شنو چایو د څښلو څخه کار اخلي. د چایو Ú…ÚšÙ„ بدن ته ډیره ګټه لری او د ډیرو خطرناکومرضونو د مخنیوي لپاره ددرملنې او تداوی په زړه پوری دارو اودرمل بلل کیږی.      
 Ú†Ø§ÛŒ دتورواو شنو په نا مه سره پیژندل کیږي او دواړه دیوه  شنه بوټی پواسطه د ځمکی پرسر  کرل کیږی او بیا د تولیدی انکشاف د پرمخ تللي مرحلې د تیریدو نه وروسته د څښلو لړۍ  ته وړاندی کیږی.دتورو او شنو چایو
 Ø¨ÛŒÙ„والی په دی Ú©ÛŒ دي Ú†ÙŠ د شنو چایو پاڼو ته لمړی جوش ورکول کیږی او بیا وچیږی ولي د تورو چایو پاڼی بیله جوشه وچیږی او کله کله د شیمیایی موادو رنګ ور ګډیږي او بیا  د څښلو لپاره تیاریږي. دچایو د تولید هیوادونه چین، جاپان، هند ØŒ تر کیه او داسی نور دی Ú†Ù‡ لویه برخه یی په چین Ú©ÙŠ کرل کیږي.                              
چای په دوه ډوله  دی تور چای او یا شین چای:                                                                
شین چای د څښلو هغه  ټاکلې ماده ده، Ú†Ù‡  د اړ تیا ÙˆÚ“ کسان یی ورځ په ورځ زیاتیږی او د ÚšÙŠ روغتیا زیری Ù¾Ú©ÚšÛŒ نغښتي دی. ددي چای د څښلو ÙˆÚ“ کسان  د شنو چایو په څښلو  Ú©ÙŠ ډیری  ځانګړۍ ګټې ویني. د شنوچایو 
Ú…ÚšÙ„ کله د عسلو سره کله د بوری او کله هم د نورو شیرنیو سره  Ú…ÚšÙ„ کیږی.د ځینو مسلکي پو هانو په اند شین

 
چای دخطر ناکو مریضو Ù„Ú©Ù‡  دسرطان د ناوړی مریضی د کمولو لپاره  ددرملنې یوه په زړه پوری ÚšÙ‡ نسخه ده
 Ø§Ùˆ هم دارنګه د کولوسترول په را کښتکولو Ú©ÙŠ هم د پام ÙˆÚ“ مرسته Ú©ÙˆÛŒ. او دزړه د حجراتو د ویجاړولو او خرابولو  په مخنیوی  Ú©ÙŠ  هم ÚšÙ‡ مرسته Ú©ÙˆÛŒ. شین چای سړی ځوان ساتي او د اوږده عمر د ضمانت یوه ÚšÙ‡ هیله او Ù†ÚšÙ‡  هم ده.د شنو چایو  په څښلو Ú©ÙŠ لاندی  Ú«Ù¼ÛŒ  مو جودی دی :                                                        
شین چای د وزن د کمولو لپاره په زړه پوری درمل دی.                                                                     :Û±
Û²: دزړه د ناروغي او کولوسترول  د کمولو  لپاره ÚšÙ‡ دارو دي .                                                         
Û³: شین چای د چاغوالي د مخنیوی لپاره  ډیره ÚšÙ‡ وسیله  ده Ú†ÙŠ د سرطان او دزړه د حجراتو او دماغی سلسلو د مختلفو ناروغيودمخنیوي لپاره  په زړه پوری مرسته کوي.                                                                   
Û´:  شین چای د بدن د پوستکي او دبندونو د پاړسوب او روماتیزم په مخنیوی Ú©ÙŠ هم اغیزمن تما میږي او دنفس تنګي او ساه کښلو په ستونځه Ú©ÙŠ هم مرسته Ú©ÙˆÛŒ  Ú†ÙŠ د غوږونو د عفونیت ستونځه را کموی او د اوریدو لوسلسلی تقویه کوي.فکری او مغزی ګډوډتیا ورکوی او دغاښو دمکروبونو په ویجاړولو Ú©ÙŠ مرسته Ú©ÙˆÛŒ.         
Ûµ: شین چای د ډیرو مضرو او خطر ناکو مکروبو او باکتریاوو سره ÚšÙ‡ مقابله کوي  کوم Ú†ÙŠ  د خولی له لاری د التهاب او دغاښونو د خرابیدو لامل ګرځي  .                                                                                 
Û¶: شین چای دفکری  خرابی عصبی ا حساس د کمولو لپاره  ډیر اغیز من تمامیږی او د ارامیت روغه فضا منځ ته را ولي او همدارنګه د Ù‡Ú‰ÙˆÚ©Ùˆ د  تقویوی غښتلیا او پیا وړیتوب  د ساتلو لپاره ÚšÙ‡ مرسته Ú©ÙˆÛŒ .                   
Û·: شین چای دغوړو اووازګینو حجراتو  د ګلو ګوز خوځښت په ټپه دروی او دشکری د ناروغي لپاره د وینی جریان  د کنترولولواو دمغزی حافظی په پیاوړتیا Ú©ÛŒ ګټور او اغیز ناکه رول لوبوی او دروغتیا یو مهم اړخ دی.
تور چای :                                                                                                   
تور چای  زیاتره په غربی هیواد Ú©ÛŒ ډیر Ú…ÚšÙ„ کیږی Ú†ÙŠ په خپل ترکیب Ú©ÙŠ داسي مواد لری Ú†Ù‡ د انسان په بدن Ú©ÛŒ د غذایې موادو د هضمولوپه برخه Ú©ÛŒ مرسته Ú©ÙˆÛŒ. تور چای د احتراق عمل ته تیزوالی ور بخښي او د چاغي خنډ ګرځي. علمی تحقیقاتو ثابته کړیده Ú†Ù‡ تور چای د Ù‡Ú‰ÙˆÚ©Ùˆ د پاړسوب حالت کموی او دهغه مخنیوی Ú©ÙˆÛŒ.  تور چای د خولی د ساری ناروغي  د مخنیوی لپاره هم ګټوری او اغیز مني ښیګڼی لری.                            
 Ø¯ څیړنیزو مالو ماتو له مخي تور چای زړه ته قوت ور کوي او د بدن دغوړتیا او چربیو  مخنیوی Ú©ÙˆÛŒ. دمغزی سلسلي آرامتیا تسکینوی او مختلف وایروسونه او مکروبونه له منځه ÙˆÚ“ÙŠ.                                            
   تور چای دشنو چایو په نسبت په نړۍ Ú©ÙŠ ډیر Ú…ÚšÙ„ کیږي. په تورو چایو Ú©ÙŠ بیلابیل تر کیبی مواد ګډیږی Ú†Ù‡ د ډول ډول میوو اوبه د چایو سره تر کبیږی او بیا یوځای د څښلو لپاره آماده ګیږی. دڅیړونیزو تحقیقاتو پلټنی دا په ډاګه ثابته Ú©Ú“ÛŒ ده Ú†Ù‡ چای د انسان بدن ته دیر Ú«Ù¼ÛŒ رسوی. ستومانی او ستړیا له منځه ÙˆÚ“ÙŠ د روانی او عصبی احساساتو دکهالت د نا منظم حالت انګیزه ورکوی،او دیوی سالمي روغتیا زیری Ù¾Ú©ÚšÙŠ نغښتی دي. چای دمجلس او دوستانو دخبرو اترو پر محال یوه ځآنګړۍ وسیله ده Ú†ÙŠ د میلمه پالني او کورودانې یوه په زړه پوری ډالۍ ده Ú†Ù‡ دخوند او لذت نه پرته فکری سالمتیا هم ور سره ملګری ده.  ددي ټولو مالوماتو له مخي شین او تور چای

دروغتیا او آرامتیا لپاره یوه ډیره په زړه پوری وسیله ده Ú†Ù‡ انسان ته دهوساینې سالمتیا زیری ور Ú©ÙˆÛŒ. Ú†Ù‡ خوند  او لذت Ù¾Ú©ÚšÛŒ پروت دی. نو ځکه ددی کټور بوټی څخه مونږ ته د چایو په نا مه دغه نوم را پا ته دی او مونږ یی  وڅښلو ته تیاریوو. تاسو ته  هم دشنو اوتورو چایو د څښلو په هیله.                                                       
                                                                                                  
اخځونه: بهرنې رسني او بیلابیل نشرات