ډاکټر جمیل ØØ§ مد
دزړه ناروغي هرکال په ټوله Ù†Ú“Û Ú©ÛŒ دمیلیونونوکسانو ژوند اخلي په ÚØ§Ù†Ú«Ú“ÙŠ توګه په پرمختللو Ù‡ÛŒÙˆØ§Ø¯ÙˆÙ†ÙˆÚ©Û Ù¾Ù‡ Ù„ÙˆÚ“Ø¹Ù…Ø±Ù„Ø±ÙˆÙ†Ú©ÙˆÚ©Ø³Ø§Ù†ÙˆÚ©Û Ø¯Ù…Ú“ÛŒÙ†Û Ù„ÙˆÚ“Ù‡ Ú©Ú†Ù‡ جوړوي خوپه Ø¨Û ÙˆØ²Ù„ÙˆÙ¼ÙˆÙ„Ù†ÙˆÚ©Û ÛŒÛŒ پیښي نسبتاٌ Ù„Ú–Û Ù„ÛŒØ¯Ù„ کیږي.‎
ډیرو دقیقو اونووڅیړونوښوولي ده Ú†Û Ø¯Ø³Ø±Ø·Ø§ ني ناروغیودټولو ډولونوپه پرتله په امریکا Ú©Û Ø¯Ø²Ú“Ù‡ ناروغي هرکال ډیرکسان وژني Ø§ÙˆÙ†ÛŒÚ–Ø¯Û Û·Û¸ÛµÛ°Û°Û° کسان هرکال دزړه ØÙ…لي تجربه کوي .
Ú©Ù‡ تاسودا Ø³Û Ù†ÚšÛ Ù†ÚšØ§ Ù†Û ÙˆÙ„Ø±Ø¦ نوژرترژره باید له Ú‰ اکټرسره مشوره وکړئ !
Û± : د Ø³ÛŒÙ†Û Ø¯Ø±Ø¯ : په عمومي توګه دا درد به د Ø³ÛŒÙ†Û Ù¾Ù‡ کیڼه برخه Ú©Û ÙˆÙŠ ØŒ دردبه ډیر سخت اونیونکی وص٠ولري کله کله به ورسره Ø¯Ø³ÛŒÙ†Û Ø¯Ø³ÙˆÚÛŒØ¯Ù†Û Ø§ØØ³Ø§Ø³ مل وي ØŒ له ګرÚیدو ØŒ Ú‰ÙˆÚ‰Û Ø®ÙˆÚ“Ù„ÙˆØ§ÙˆØºÙˆØ³ÙŠ سره به زیاتیږي Ø®ÙˆØ¯ØªÙ†ÙØ³ ØŒ ټوخي او داړخ له بدلولوسره به کوم تغیرنه Ù¾Ú©Û Ø±Ø§ÚÙŠ اوډیری وخت دادرد له Ûµ-Û³Û° Ø¯Ù‚ÛŒÙ‚ÙˆÙ¾ÙˆØ±Û Ø¯ÙˆØ§Ù… کوي اویا به له Ø§Ø³ØªØ±Ø§ØØª کولو سره آرامیږي دشدید درد په شتون Ú©Û Ú©Ù„Ù‡ کله کا Ù†Ú«Û Ù‡Ù… پیدا کیدای شي خوپه یا د مووي Ú†Û Ø¯Ø§Ø¯Ø±Ø¯ÙˆÙ†Ù‡ کله کله د ژامي ØŒ ØºØ§Ú“Û ØŒ داوږو Ù…Ù†Ú ØŒ لاسونو ØŒ غاښونو او یا Ø¯Ø®ÛŒÙ¼Û Ø®ÙˆØ§ØªÙ‡ هم خپریږي اوکله کله ورسره د پښویخوالی اوپه لاسونو Ø§ÙˆÙ¾ÚšÙˆÚ©Û Ø¨ÙˆÚ‰Û Ù†ÛŒÙˆÙ†Ù‡ هم مله اودرد به دومره سخت وي Ú†Û Ø¯Ø¯Ø±Ø¯ ضد په عادي درملو به نه آرامیږي .
Û² : سا لنډي یا Ù†ÙØ³ تنګي : تاسوبه دسا دلنډوالي اوپه سینه Ú©Û Ø¯ تنګون Ø§ØØ³Ø§Ø³ ولرئ Ú†Û Ø¯Ø§ سا لنډي به د ګرÚیدوسره ډیره اوله Ø§Ø³ØªØ±Ø§ØØª سره به کمیږي اوکله کله کیدای شي Ú†Û Ø¯Ú‰ÙˆØ¯Û Ø®ÙˆÚ“Ù„ÙˆÙ¾Ù‡ مهال Ø¯Ù†ÙØ³ تنګي Ø§ØØ³Ø§Ø³ ولرئ اوپه یاد
مووي Ú†Û Ø¯Ø§ سا لنډي به په نا څاپي توګه Ù…Ù†ÚØªÙ‡ راÚÙŠ اوډیری وخت به د Ø³ÛŒÙ†Û Ù„Ù‡ دردسره مله وي .
Û³ : دزړه ټکان اویا Ø¨Û Ù†Ø¸Ù…ÙŠ : ستاسو دزړه ټکان به زیات او تاسوبه د ÙˆØ§Ø±Ø®Ø·Ø§ÛŒÛ Ø§ØØ³Ø§Ø³ ولرئ اویا به موبرعکس دزړه ØØ±Ú©Ø§Øª ډیرورو وي اوخیال به کوئ Ú†Û Ù‡Ù…Ø¯Ø§ اوس به بیهوښي دربا Ù†Ø¯Û Ø±Ø§Ø´ÙŠ اویا به مو زړه په غیرمنظم ډول ØØ±Ú©Øª کوي .
Û´ : پړسوب : Ú©Ù‡ تا سوپه Ù¾ÚšÙˆ ØŒ خیټه اویا دسترګوپه Ø´Ø§ÙˆØ®ÙˆØ§Ú©Û Ù¾Ú“Ø³ÙˆØ¨ ولرئ اوورسره موسا لنډي هم شتون ولري هیله ده Ú†Û Ú˜Ø±ØªØ±Ú˜Ø±Ù‡ له ډاکټرسره مشوره وکړئ همدارنګه موپام وي Ú†Û Ù¾Ù‡ ماشومانوکي دشونډوتوروالی اویا شین والی اویا ژرژرستړي کیدل اویا Ú©Ù‡ ماشومان په Ù„ÙˆØ¨ÙˆÚ©Û Ù„ÛŒÙˆØ§Ù„ØªÛŒØ§ ونلري نوله ډاکټرسره مشوره وکړئ .
Ûµ : Ú©Ù‡ تاسو د شکرپه ناروغي اخته یاست نوډیری وخت دزړه دناروغي Ø¯Ù…Ù†ÚØªÙ‡ راتلوپه مهال درد نه لرئ خوکه تاسودزړه د ټکان زیا تیدل ØŒ کمیدل اویا ناڅا په پخپله سینه Ú©Û Ø¯ÛŒÙˆÚ‰ÙˆÙ„ نیوني اویا سا Ù„Ù†Ú‰Û Ø§ØØ³Ø§Ø³ ولرئ اویا یوډول وارخطایی اویا دزړه Ø¯ØØ±Ú©Ø§ØªÙˆÚ«Ú‰ÙˆÚ‰ÛŒØ¯Ù„ یا غیرمنظموالی ولرئ ژرترژه له ډاکټرسره مشوره وکړئ ÚÚ©Ù‡ دشکرډیری ناروغان دزړه دناروغیولپاره ÚšÙ‡ نوما ندان Ú«Ú¼Ù„ کیدای شي .
Û¶ : Ú©Ù‡ تاسوسګرټ څکوئ نوپوه شئ Ú†Û Ø¯Ù†ÙˆØ±ÙˆÚ©Ø³Ø§Ù†ÙˆÙ¾Ù‡ پرتله Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ نه څکوي دزړه په ناروغیود اخته کیدوچانس موډیرزیات دی Ù†ÙˆÙ¾ÙˆØ±ØªÙ†Û Ù†ÚšÙŠ نښا ني ډير په Úیرپه پام Ú©Û ÙˆÙ†ÛŒØ³Ø¦ .
Û· : Ú©Ù‡ په ارثي توګه ستاسوپه Ú©ÙˆØ±Ù†Û Ú©Û Ø¯Ø²Ú“Ù‡ دنارغیوتاریخچه موجوده وي نوډیرمتوجه اوسئ Ú†Û Ø¯Ù¾ÙˆØ±ØªÙ†ÛŒÙˆÙ†ÚšÙˆÙ¾Ù‡ لیدوژرترژره له ډاکټرسره مشوره وکړئ .
Û¸ : په یاد مووي Ú†Û Ø¯ÙˆØ²Ù† ډیروالی دزړه دناروغیولپاره ÚšÙ‡ مسا عدونکی لامل Ú«Ú¼Ù„ کیدای شي Ø› نوکه ستاسووزن دیروي اوپورته ÛŒØ§Ø¯Û Ø´ÙˆÙŠ Ù†ÚšÙŠ ولرئ Ù†ÙˆØ¨Û Ù„Ù‡ ÚÙ†Ú‰Ù‡ له ډاکټرسره مشوره وکړئ .
Û¹ : Ú©Ù‡ ستاسو دویني ÙØ´Ø§Ø±Ù„وړوي اوورسره دغوږونوبونګاری ØŒ ګنګسیت ØŒ دسرشدید درد ØŒ دسترګودلیدکموالی ØŒ دیوه شي دوه ګوني لیدنه اودبیهوښي Ø§ØØ³Ø§Ø³ دپورتنیونښونښانوسره مل وي بیله ÚÙ†Ú‰Ù‡ روغتون ته ÚØ§Ù† ورسوئ .
Û±Û° : Ú©Ù‡ تاسودویني دغوړوالي په ناروغي اخته یا ست نوپوه شئ Ú†Û Ø¯Ù†ÙˆØ±ÙˆÙ†Ø§Ø±ÙˆØºØ§Ù†ÙˆÙ¾Ù‡ پرتله په ØªØ§Ø³ÙˆÚ©Û Ø¯Ø²Ú“Ù‡ ناروغي Ø®Ø·Ø±Ù†Ø§Ú©Û Ù¾Ø§ یلي لرلای شي نودپورتنیونښويه څرګندیدوسمدستي له ډاکټرڅخه مرسته وغواړئ اوهم دخپلي Ù¾Ø®ÙˆØ§Ù†Û Ù†Ø§Ø±ÙˆØºÛ Ú…Ø®Ù‡ یی خبرکړئ Ú†Û Ø¯Ø§Ø¨Ù‡ ستا سودلاښه تشخیص سره پوره مرسته ÙˆÚ©Ú“ÙŠ .
Ú©Ù‡ غواړئ تل روغ زړه ولرئ نولاندي Ù¼Ú©ÙŠ په پام Ú©Û ÙˆÙ†ÛŒØ³Ø¦ !
۱ : سګرټ اویا نور تمبا کو مه څکوئ
Û² : دورÚÛ Ù„Ú–ØªØ±Ù„Ú–Ù‡ د Û³Û° دقیقولپاره سپورت کوئ
Û³ : په خوړو Ú©Û Ù…ÛŒÙˆÙ‡ ØŒ سبزي Ø§ÙˆØØ¨ÙˆØ¨Ø§Øª ډیرکاروئ له زیاتوغوړینو ØŒ مالګینواوغوښنیوغذاوو څخه ګټه مه اخلئ .
Û´ : Ù‡Ú…Ù‡ کوئ Ú†Û ÙˆØ²Ù† مو زیات نشي
Ûµ : په منظمه توګه خپل معاینات کوئ ØŒ لږترلږه په Ø´Ù¾Ú–ÙˆÙ…ÛŒØ§Ø´ØªÙˆÚ©Û ÛŒÙˆÚÙ„ دویني ÙØ´Ø§Ø±Ø§Ùˆ دویني غوړګورئ په ÚØ§Ù†Ú«Ú“ÙŠ توګه هغه کسان Ú†Û Ø¯ÙˆÛŒÙ†ÙŠ دغوړوالي اویا Ù„ÙˆÚ“ÙØ´Ø§Ø±Ù¾Ø®ÙˆØ§Ù†Û تاریخچه ولري ØŒ اویوه بله مهمه خبره مو هم باید په ذهن Ú©Û ÙˆÙŠ Ú†Û ØªÙ„ درسره دخپل معا لج ډاکټرد ټیلیÙون شمیره سا تئ .