دخپریدو نیټه : 2015-10-10 مخپرونکئ : 039 - دبÛنوا اداره - کابل
سګرټ څکول مو د ملا دردونه زياتوي
ډاکټر لیلا Ø¢ÙØ§Ù‚
سګرټ څکول نه ÙŠÙˆØ§Ø²Û Ø¯Ø§ Ú†Û Ø¯ انسان مال Ø¨Û ÚØ§ÙŠÙ‡ خرڅوي، Ø¨Ù„Ú©Û Ø¯ ډول ډول خطرناکو ناروغيو سبب Ú©ÛØ¯Ø§ÛŒ شي.
سګرټ څکول Ú©Ù‡ له يوه لوري د انسان سږو ته خورا مضر دي، خو بل لور ته نويو طبي Ú…Ûړنو ثابته Ú©Ú“Û Ø¯Ù‡ Ú†Û Ø¯ ملا د دردونو په Ú‰ÛØ±ÙˆÙ„Ùˆ Ú©Û Ù‡Ù… ستر رول لري.
...
د امريکايي پوهنتون North western Ú…Ûړونکو ويلي Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول په مغزو Ú©Û Ø¯ درد له مسؤولو برخو سره پخه اړيکه لري.
د ÙØ±Ø§Ù†Ø³Û د روغتيا او روغتيايي زده Ú©Û ÙˆØ·Ù†ÙŠ انسټيټيوټ په ØÙˆØ§Ù„Ù‡ د ملا دردونه په ژوندانه Ú©Û Ø¯ Û±Û° بÛلابÛلو کارونو له امله وي.
د پرÛوتو پر وخت د زنګنو د قات کولو (ماتولو) او د کمپيوټر سکرين ته له Ú‰ÛØ±Ùˆ Ú©Ûناستو څخه د ÚØ§Ù† ساتلو توصيه Ú©Ú“Û
یوه بله مهمه خبره ده Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول پرÛښودل د ملا درد په کمولو Ú©Û Ø³ØªØ± رول لري.
سګرټ پر دماغو Ø§ØºÛØ² کوي، Ú…Ûړونکو Ú©Ø´Ù Ú©Ú“Û Ø¯Ù‡ Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول Ú…Ù†Ú«Ù‡ پر دماغو Ø§ØºÛØ² کوي او د ملا دردونه Ú‰ÛØ±ÙˆÙŠ.
دغه Ù†ØªÙŠØ¬Û ØªÙ‡ رسÛÚ–Ùˆ سګرټ څکول نه ÙŠÙˆØ§Ø²Û Ø¯Ø§ Ú†Û Ø¯ انسان مال Ø¨Û ÚØ§ÙŠÙ‡ خرڅوي، Ø¨Ù„Ú©Û Ø¯ ډول ډول خطرناکو ناروغيو سبب Ú©ÛØ¯Ø§ÛŒ شي.
سګرټ څکول Ú©Ù‡ له يوه لوري د انسان سږو ته خورا مضر دي، خو بل لور ته نويو طبي Ú…Ûړنو ثابته Ú©Ú“Û Ø¯Ù‡ Ú†Û Ø¯ ملا د دردونو په Ú‰ÛØ±ÙˆÙ„Ùˆ Ú©Û Ù‡Ù… ستر رول لري.
د امريکايي پوهنتون North western Ú…Ûړونکو ويلي Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول په مغزو Ú©Û Ø¯ درد له مسؤولو برخو سره پخه اړيکه لري.
د ÙØ±Ø§Ù†Ø³Û د روغتيا او روغتيايي زده Ú©Û ÙˆØ·Ù†ÙŠ انسټيټيوټ په ØÙˆØ§Ù„Ù‡ د ملا دردونه په ژوندانه Ú©Û Ø¯ Û±Û° بÛلابÛلو کارونو له امله وي.
دغه انسټيټيوټ د ملا درد د کمولو لپاره د تمرين کولو، د پرÛوتو پر وخت د زنګنو د قات کولو (ماتولو) او د کمپيوټر سکرين ته له Ú‰ÛØ±Ùˆ Ú©Ûناستو څخه د ÚØ§Ù† ساتلو توصيه Ú©Ú“Û.
Ù‡Ù…Ø¯ØºÛ Ú…Ûړنو يوه بله مهمه خبره دا ياده Ú©Ú“Û Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول پرÛښودل د ملا درد په کمولو Ú©Û Ø³ØªØ± رول لري.
سګرټ پر دماغو Ø§ØºÛØ² کوي، Ú…Ûړونکو Ú©Ø´Ù Ú©Ú“Û Ø¯Ù‡ Ú†Û Ø³Ú«Ø±Ù¼ څکول Ú…Ù†Ú«Ù‡ پر دماغو Ø§ØºÛØ² کوي او د ملا دردونه Ú‰ÛØ±ÙˆÙŠ.
دغه Ú…Ûړونکي له هغه وروسته Ø¯Û Ù†ØªÙŠØ¬Û ØªÙ‡ ÙˆØ±Ø³ÛØ¯Ù„ Ú†Û Û±Û¶Û° تنه هغه کسان ÙŠÛ ÙˆØ§Ø²Ù…Ø§ÙŠÙ„ کومو Ú†Û Ø¯ ملا دوامدار درد درلود.
دغه کسان ټول د يو کال په اوږدو Ú©Û Ù¾Ù†ÚÙ‡ پنÚÙ‡ واره Ù¼ÛØ³Ù¼ شول او هر وار ØªØ±Û Ø¯ دوی د سګرټ څکولو د Ø§Ù†Ø¯Ø§Ø²Û Ø§Ùˆ د ملا د دردونو په اړه Ù¾ÙˆÚšØªÙ†Û ÙˆØ´ÙˆÛØŒ نو Ú…Ûړونکي Ø¯Û Ù†ØªÙŠØ¬Û ØªÙ‡ ÙˆØ±Ø³ÛØ¯Ù„ Ú†Û Ù¾Ù‡ مغزو Ú©Û Ø¯ دردونو Ù…Ø³Ø¤ÙˆÙ„Û Ø¯ÙˆÙ‡ Ø³ÙŠÙ…Û Ù¾Ù‡ سګرټ څکوونکو Ú©Û ÙØ¹Ø§Ù„Û ÙˆÙŠØŒ او کله به Ú†Û Ø¯ØºÙˆ کسانو له سګرټ څکولو لاس واخست نو د ملا دردونه به ÙŠÛ Ø®ÙˆØ±Ø§ Ù„Ú– شو.
Ú†Û Û±Û¶Û° تنه هغه کسان ÙŠÛ ÙˆØ§Ø²Ù…Ø§ÙŠÙ„ کومو Ú†Û Ø¯ ملا دوامدار درد درلود.
دغه کسان ټول د يو کال په اوږدو Ú©Û Ù¾Ù†ÚÙ‡ پنÚÙ‡ واره Ù¼ÛØ³Ù¼ شول او هر وار ØªØ±Û Ø¯ دوی د سګرټ څکولو د Ø§Ù†Ø¯Ø§Ø²Û Ø§Ùˆ د ملا د دردونو په اړه Ù¾ÙˆÚšØªÙ†Û ÙˆØ´ÙˆÛØŒ نو Ú…Ûړونکي Ø¯Û Ù†ØªÙŠØ¬Û ØªÙ‡ ÙˆØ±Ø³ÛØ¯Ù„ Ú†Û Ù¾Ù‡ مغزو Ú©Û Ø¯ دردونو Ù…Ø³Ø¤ÙˆÙ„Û Ø¯ÙˆÙ‡ Ø³ÙŠÙ…Û Ù¾Ù‡ سګرټ څکوونکو Ú©Û ÙØ¹Ø§Ù„Û ÙˆÙŠØŒ او کله به Ú†Û Ø¯ØºÙˆ کسانو له سګرټ څکولو لاس واخست نو د ملا دردونه به ÙŠÛ Ø®ÙˆØ±Ø§ Ù„Ú– شو.
په درنښت